Manchmal überhören wir es – weil wir funktionieren.
Weil der Alltag laut ist.
Weil wir gelernt haben, „weiterzumachen“, selbst wenn unser Inneres längst ruft:
„Bitte… halte kurz an.“
Dieses Workbook ist eine Einladung, deinen Körper wieder zu hören.
Die kleinen Zeichen zu erkennen, mit denen dein Nervensystem dir zeigt: "Da stimmt etwas nicht. Und du darfst dich um dich kümmern."
Was dich erwartet:
➡️ 7 körperliche Anzeichen, dass dein System Unterstützung braucht
➡️ sanfte, alltagstaugliche Mikroimpulse, wie du dich wieder mit dir verbinden kannst
➡️ ehrliche Worte statt Selbstoptimierung
➡️ ein achtsamer Raum für kleine, tiefgehende Veränderung
So bekommst du dein Workbook:
Trag dich in die Workbook-Liste ein – du bekommst das Workbook direkt per E-Mail zugeschickt.
Mit deiner Anmeldung erhältst du außerdem meine regelmäßigen Newsletter mit Impulsen rund um ein nervensystemfreundliches Leben.
Und:
Ein paar Tage nach dem Workbook wartet noch eine kleine, liebevolle Überraschung auf dich. 🎁
Etwas, das dich darin unterstützt, wirklich bei dir zu bleiben.
Ich freue mich, wenn du dir diesen Raum für dich nimmst.
Von Herzen,
Katja
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