[Grounded] - dein Audikurs zu mehr innerer Sicherheit und Stabilität

Du fühlst dich oft im Kopf, funktionierst, reagierst - aber spürst dich selbst kaum noch?

Du wünschst dir, endlich anzukommen, dich sicher zu fühlen in deinem Körper und verbunden mit deiner eigenen Kraft?

 

[Grounded] ist eine Einladung, genau das zu üben - sanft, achtsam und in deinem Tempo.

 

Was ist [Grounded]?

 

[Grounded] ist ein begleiteter Audiokurs, der dich in drei Modulen zurück zu dir selbst führt - in dein Nervensystem, in dein Körpergefühl, in deine Selbstführung.

 

Du bekommst:

 

- ein einleitendes Audio, das dich sanft auf die Reise vorbereitet

 

- drei Audiomodule, die dich Schritt für Schritt begleiten:

 

    a) Ankommen in dir - inneren Kontakt finden

    b) passive Stabilität erleben - getragen sein, ohne tun zu müssen

    c) aktive Stabilität erleben - voller Energie in dir sein

 

- Mailbegleitung von mir persönlich - für Integration, Reflexion & Rückhalt 

 

- Impulse & Raum zum Antworten, wenn du magst

 

Für wen ist [Grounded]?

 

Der Kurs ist für dich, wenn du:

- wieder lernen möchtest, dich im eigenen Körper sicher zu fühlen

- oft überreizt, müde oder angespannt bist

- achtsam leben möchtest - nicht nur wissen, sondern spüren

- sanfte Tiefe suchst, statt DRuck oder schnelle Lösungen

- dir eine Begleitung wünschst, die dich wirklich sieht und respektiert  

Start & Zeitraum

 

Start: 16. Mai 2025

 

Verfügbar: bis 21.6.2025 (Begleitung möglich bis Mitte Juli)

 

Kosten: 29€ (zzgl. MwSt) 

[Grounded] ist bewusst in der ersten Runde klein, begleitet und liebevoll gehalten.

Du erhältst die Inhalte per Email - in Etappen, mit Raum dazwischen.

Ich begleite dich per Mail, lese mit, halte mit - wenn du willst.

 

Möchtest du dabei sein? 

Dann trag dich auf die Warteliste ein. Du bekommst alle Infos, den Buchungslink und die Impulse direkt in dein Postfach - ganz einfach und ganz ohne Druck.

 

Ich freue mich sehr, wenn wir diese Reise gemeinsam gehen.

 

Von Herzen,

Katja