Du funktionierst – aber du fühlst dich dabei immer weniger wie du selbst?
Du willst etwas verändern, weißt aber nicht wo du anfangen sollst?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite (vor allem) Frauen, die erschöpft sind vom ständigen Funktionieren. Frauen, die viel geben, viel leisten – und sich dabei selbst verlieren. Die viel wissen, aber sich dennoch immer wieder im Kreis drehen. Die sich fragen, warum es nicht einfach mal leicht sein darf.
In meiner Arbeit als Coachin kombiniere ich Wissen über das Nervensystem, körperorientierte Begleitung, Embodiment, Polyvagaltheorie, Imaginationsarbeit und tiefgreifende Mindsetarbeit. Nicht um dich zu optimieren – sondern um dich zurück in Verbindung mit dir selbst zu bringen.
Mein Ansatz:
Ich arbeite nicht an der Oberfläche.
Ich arbeite mit dir dort, wo echte Veränderung beginnt: in deinem Nervensystem, in deinem Körper, in deinem innersten Erleben.
Wir schauen gemeinsam auf das, was dich heute bremst – und auf das, was du tief in dir längst bist.
Es geht nicht darum, diszipliniert zu sein oder „funktionieren“ zu lernen. Es geht darum, bei dir anzukommen.
Für dich, wenn du dich wiedererkennst in Sätzen wie:
➡️ "Ich weiß, wie es besser ginge – aber ich krieg es einfach nicht hin."
➡️ "Ich bin ständig müde, gereizt, ausgelaugt."
➡️ "Ich will mich verändern, aber irgendetwas hält mich zurzurück.
➡️ "Ich fühle mich nicht mehr verbunden – nicht mit mir, nicht mit anderen."
➡️ "Ich will einfach mal wieder durchatmen, ohne schlechtes Gewissen."
Ich glaube zutiefst: Du bist nicht falsch. Du bist nicht kaputt.
Du bist vielleicht einfach aus deinem Gleichgewicht geraten.
Und genau dort setzen wir an – achtsam, sanft, klar.
Wenn du bereit bist, dir selbst wieder näherzukommen, dann begleite ich dich gern.
Mit Herz, Tiefe, Fachwissen und einer großen Portion Vertrauen in deinen Weg.
Schön, dass du hier bist.
Lass uns gemeinsam schauen, wie du wieder mehr Leichtigkeit, Verbindung und innere Ruhe in dein Leben bringst.
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